Dětská fyziojóga
Den
Čas
Cena
150 Kč / lekce
Lektor
Marie Jedličková
Marie je certifikovaná lektorka jógy se zaměřením na fyziojógu, propojující tradiční jógové principy smoderními fyzioterapeutickými přístupy pro zdravé a vědomé provádění pozic. Věnuje se takérestorativní a terapeutické józe, která přináší hlubokou relaxaci a obnovu těla i mysli. Ve svých lekcíchpropojuje znalost těla s lidskostí, empatií a opravdovým zájmem o každého. Využívá pomůcky jako jsoubloky, pásky, deky a bolstery, které pomáhají přizpůsobit pozice individuálním možnostem, podpořitsprávné provedení a zajistit pohodlí i bezpečí během cvičení.Název kroužku: Teen jóga nebo dětská fyziojógaStručný popis – pár slov o kroužku:Teen jóga nabízí bezpečný prostor pro uvolnění napětí, zvládání hormonálních výkyvů a posílenízdravého vztahu k tělu – bez tlaku na výkon, s respektem k tomu, co mladí právě prožívají.Nebo(ne)Dětská fyziojóga která podporuje radostný zdravý pohyb, respekt k vlastnímu tělu a učí dětinesrovnávat se, nesoutěžit a vnímat samy sebe s laskavostí.
O aktivitě
Zařazení aktivity:
Pohybové, Aktivity
Věková kategorie:
6 - 11 let
Začátek:
Konec:
Kapacita:
Místo konání:
Kontakt:
12
nám Třebízkého 48
Email: klicek-pravyhradec@seznam.cz
Tel.: 730 935 400
Popis aktivity:
Dětská fyziojóga s Marií je prostor pro mladé lidi, kteří už nechtějí být braní jako malé děti – a taky nebudou. Žádná letadélka, žádné hopsání ve zvířátkách, ale klidné, přiměřeně náročné lekce přizpůsobené jejich věku, které se inspirují „dospěláckou“ jógou. Děti si na hodinách zpevní tělo, naučí se správně dýchat, zklidnit mysl a uvolnit napětí. Lekce probíhají v bezpečné a přátelské atmosféře, bez tlaku na výkon, ale s respektem k tomu, že i v tomhle věku už se toho děje v hlavě i těle víc, než se může zdát.
Poznámky: