Lektor
Gabriela Křečková
Gábina Křečková je lektorkou Nordic walking a Pilates od roku 2010. Má zkušenosti s klienty různého věku, zdravotního stavu i osobních cílů. Ve svých hodinách dává pozor na správné a bezpečné provedení cviků / zvládnutí techniky. Vede také individuální lekce a konzultace.
O aktivitě
Zařazení aktivity:
Pohybové, Aktivity
Věková kategorie:
Dospělí
Začátek:
Konec:
Kapacita:
Místo konání:
Kontakt:
11.9.2023
15.1.2024
12
aula MŠ a ZŠ Klecany
Email: klicek-pravyhradec@seznam.cz
Tel.: 730 935 400
Popis aktivity:
Pilates je systém cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Rovnoměrně propracovává svalstvo, tím posiluje tělo a zlepšuje jeho držení. Důraz je kladen na správné dýchání, koncentraci, kontrolu pohybů, přesnost a plynulost cviků. Cvičení rozvíjí dýchání, koordinaci a rovnováhu a je vhodné pro každého.
Poznámky:
Cena kurzu (17 lekcí) je 2550 Kč + 150 Kč jednorázový členský příspěvek. Po přihlášení na kurz Vám přijde email ( email je potvrzení,že přihláška dorazila v pořádku), kde budou podklady pro platbu, záloha je splatná do 2 dnů po přihlášení, doplatek je 1.8. 2023. Po přihlášení po 1.8.2023 se platí celá část a to do dvou dnů. Záloha je nevratná. V případě, že na kurz nenastoupíte, tak se jedná o 100% storno poplatek ve výši Vaší zálohy. V případě,že bude kroužek z naší strany zrušen nebo přesunut vrátíme Vám na písemné požádání celou část Vaši platby. Omluvy je třeba čerpat formou náhrad. Nevracíme kurzovné.