Lektor
Gabriela Křečková
Gábina Křečková je lektorkou Nordic walking a Pilates od roku 2010. Má zkušenosti s klienty různého věku, zdravotního stavu i osobních cílů. Ve svých hodinách dává pozor na správné a bezpečné provedení cviků / zvládnutí techniky. Vede také individuální lekce a konzultace.
O aktivitě
Zařazení aktivity:
Pohybové, Aktivity
Věková kategorie:
Dospělí
Začátek:
Konec:
Kapacita:
Místo konání:
Kontakt:
15.9.2025
19.1.2026
6
Strážnice , Řež
Email: klicek-pravyhradec@seznam.cz
Tel.: 730 935 400
Popis aktivity:
Pilates na míru – péče o tělo v malé skupině
Hledáte cvičení, kde nebudete jen jedním z mnoha?
Přesně pro vás je pilates v malé skupině (max. 6 osob), kde se vám lektorka věnuje individuálně, s ohledem na vaše potřeby, zdravotní stav i cíle.
Proč začít právě teď?
Šetrné, ale efektivní cvičení – žádné skákání ani přetěžování kloubů. Naopak posílíte střed těla, zlepšíte držení těla a zbavíte se bolesti zad i kloubů.
Cvičení na míru – lektorka přizpůsobí cviky přesně vám, ať už jste začátečnice nebo máte zdravotní omezení.
Malá skupina = více péče – žádné tlačenice v přeplněném sále, ale osobní přístup a jistota, že cviky provádíte správně.
Protáhnete se, posílíte i uvolníte stres – ideální kombinace pro zdravé a pevné tělo bez bolesti.
Poznámky:
Cena kurzu (17 lekcí) je 3060 Kč + 150 Kč jednorázový členský příspěvek.
Po přihlášení na kurz Vám přijde email ( email je potvrzení,že přihláška dorazila v pořádku), kde budou podklady pro platbu. V případě, že na kurz nenastoupíte, tak se jedná o 100% storno poplatek ve výši poloviny kurzovného. V případě,že bude kroužek z naší strany zrušen nebo přesunut vrátíme Vám na písemné požádání celou část Vaši platby. Omluvy je třeba čerpat formou náhrad. Nevracíme kurzovné. KROUŽEK BUDE OTEVŘEN ZA PŘEDPOKLADU, ŽE SE PŘIHLÁSÍ 6 ZÁJEMCŮ