top of page

Novinky

Co se děje a co chystáme

Best Friends
  • klicek-pravyhradec

Teen joga - jóga pro náctileté slečny

Aktualizováno: 26. 8. 2022

Dospívání je citlivé období, kdy se chvílemi ztrácí kontrola nad měnícím se tělem i emocemi, které přichází v intenzivních vlnách. Jóga pomáhá se s takovými změnami sžít, učí přijímat sama sebe a být ve svém těle ráda. Skrze jógu a vědomou cestu k vlastní pocitům si tak lze vybudovat sebevědomí a zažít radost z fyzického pohybu i z klidu při relaxaci.


19 zobrazení

Comentarios


bottom of page