Kurz O(d)raz – Prozkoumejte svůj vnitřní svět!
🧠 Víte, že Hanka z První pomoc pro duši nás vede kurz O(d)raz? Odrazte se ode dna a orazte si spolu s ní již 7.11. od 18:00!
💡 Téma kurzu:Jak se prolíná náš vnitřní svět s vnějším prostředím? Co je zrcadlení a jak na nás působí vnější vlivy? Co je vlastně „realita“ a jak si ji vytváříme?
✨ Na kurzu se podíváme na sílu vizualizace a to, jak nám může pomoci lépe porozumět našim pocitům a myšlenkám. Naučíte se, jak si vytvořit vnitřní klid, porozumět svým emocím a lépe zvládat každodenní výzvy.
🧘 Věděli jste? Posilování duševního zdraví je stejně důležité jako péče o naše tělo. Cvičení jako vizualizace nebo meditace může snižovat stres, zlepšit náladu a zvýšit naši odolnost vůči stresu.
Přijďte se inspirovat a zjistěte, jak se lépe orientovat v sobě i v okolním světě. 🌍
➡ Kde: KC Strážnice Husinec-Řež
➡ Kdy: 7.11. od 18:00
Registrace zde 👇👇👇
Comentários