Lektor
Radka Melíšková
Akreditovaný lektor MPSV pro práci s dětmi a seniory, lektor jógy dle dalšího vzdělávání a certifikací.
O aktivitě
Zařazení aktivity:
Pohybové, Aktivity
Věková kategorie:
45 - 100
Začátek:
Konec:
Kapacita:
Místo konání:
Kontakt:
11.9.2023
9.1.2024
10
DPS Klecany společenská místnost
Email: klicek-pravyhradec@seznam.cz
Tel.: 730 935 400
Popis aktivity:
Lekce jsou plné příběhů a příjemného cvičení na židlích, kdy se naučíme správnému držení těla v klidu i pohybu s aktivováním středu těla.
Pevný střed těla je důležitý po celou dobu našeho života. Pojďme jej společně najít a aktivovat ve vámi příjemných pozicích na židli i mimo ni protože až svůj střed zaktivujete už nebudete chtít jen sedět.
Poznámky:
Lídé, kteří bydlí v Dps mají jógu zdarma
Veřejnost do 55 let 150 Kč
55+ 100 Kč