Jóga

Den

Čtvrtek

Čas

19:45 - 20:45

Cena

100 Kč/lekce

Image-empty-state.png

Lektor

Nikola Kovalovská

Bydlím ve Zdibech a mám 3 krásné děti, které jsou momentálně největší náplní mého času🙂. Díky józe více vnímám a respektuji své tělo, a nacházím v sobě svůj vnitřní klid a rovnováhu. V mých lekcích se prolínají jemné jógové pozice s dechem, v kombinaci s rehabilitačními prvky, a efektivními jemnými cviky z jógové terapie.

O aktivitě

Zařazení aktivity:

Pohybové

Věková kategorie:

18 - 55 let, 55+, vše

Začátek:

Konec:

Kapacita:

Místo konání:

Kontakt:

2. 9. 2021

30. 6, 2022

12

nám. Třebízského 48

Email: klicek-pravyhradec@seznam.cz

Tel.: 730 935 400

Popis aktivity:

Jemná Jóga je jemné cvičení, které pochází z Vinyasa jógy. Dochází k propojení ásany (držení těla) a dechu. Cvičení vás zahrne pohodlím pro vaše tělo a propojí vaši přítomnost s vnitřním vědomím. Zvýšená koncentrace k sobě samému společně s pohybem naplní vaše tělo svěžím pocitem plným nové energie.

 

Poznámky:

Jedná se o volně přístupnou aktivitu, na kterou můžete chodit nepravidelně. Vstupné se platí jednorázově 100 Kč v hotovosti na místě nebo 90 Kč na permanentku (900 Kč -10 vstupů). Pernamentka lze zakoupit na místě.+150 Kč jednorázový členský příspěvek.